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受験生のクリスマス・お正月、どう過ごす？

クリスマスやお正月は、一年で最もワクワクするイベントが詰まった時期。しかし、受験生にとっては、勉強を最優先にしなければならない緊張感のある時期でもあります。この二つをどう両立するかで、受験のモチベーションを保ちつつ楽しむ方法をお伝えします。

受験生でもできる「楽しむ」工夫

1. 家族と特別な時間を過ごす

せっかくのクリスマスやお正月。家族が用意してくれるクリスマスケーキやお雑煮などの特別な食事は、一緒に楽しんでリフレッシュする良い機会です。

食事はせいぜい1～2時間。それくらいの時間であれば、学習計画に大きな影響を与えず、むしろ気分転換に役立ちます。楽しい会話と美味しい料理でエネルギーチャージしてみましょう。

2. 初詣はタイミングを見て行こう

お正月の混雑を避けるため、初詣は12月中や1月4日以降に行くのがおすすめです。空いている時間帯を狙えば、長時間並ぶ必要もなく、サクッと願掛けができます。

神社では、合格祈願の絵馬を描いたり、お守りを購入して受験への意気込みを新たにするのも良いですね。「自分の願いを神様に届けた」と思えば、心もスッキリして新年のスタートを切れます。

3. 少しだけ外の空気を吸う

長時間の勉強で疲れたときは、近所を散歩するだけでもリフレッシュ効果があります。冬の冷たい空気は頭をスッキリさせてくれますし、軽い運動は体力維持にも役立ちます。

散歩中に気になる神社や公園があれば、立ち寄って自然を感じるのもいいですね。ただし、防寒対策は忘れずに！

避けるべきNG行動

1. 人ごみに出かける

イルミネーションや初詣など、人が集まる場所に出かけるのは控えましょう。感染症のリスクが高まるだけでなく、体力も消耗します。

特にこの時期、風邪やインフルエンザにかかると勉強時間を失うことになりかねません。人ごみは避け、健康を最優先に考えましょう。

2. 友達と派手なパーティーを計画する

友達とのパーティーは楽しい反面、準備や移動に時間がかかります。特にこの時期は、受験に向けて集中力を保つことが重要です。

友達との楽しい時間は、受験が終わった後の春休みにとっておきましょう。成功を祝うパーティーの方が、より楽しい時間になるはずです。

3. 長時間の休息や遊び

「クリスマスくらい勉強を休もう」と思うのは自然なことですが、完全に勉強から離れるのはリスクが伴います。

一日休むことで勉強のペースが崩れると、その後の調整が難しくなりがちです。クリスマスもお正月も「少し休む」に留めて、勉強のリズムを崩さないようにしましょう。

受験生へのクリスマスプレゼント

勉強で疲れがたまる受験生には、実用的でリラックスできるアイテムが喜ばれます。

• リラックスグッズ：アロマキャンドル、ホットアイマスク、ストレッチ用アイテムなど。
• 勉強サポート用品：高性能なノイズキャンセリングイヤホンやデスクライト。
• お菓子や飲み物：チョコレートやココアなど、甘いものは気分転換にぴったりです。

ちょっとしたプレゼントでも、心が温まりモチベーションアップにつながるでしょう。

終わりに

クリスマスやお正月を受験生として過ごすのは、確かに大変です。しかし、完全にイベントを諦める必要はありません。

適度な楽しみを取り入れながら、勉強を最優先にする。このバランスが、合格への最短ルートになります。

「今年は少し我慢して来年を思い切り楽しむ」。そんな気持ちで、この冬を充実したものにしてください。そして、春には最高の結果を手に入れましょう！