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効率的な学習を妨げるNGな勉強法：チェックしてみてください！

勉強をがんばっているのに、なかなか成果がでない…。そんな悩みを抱える人には、効率の悪い勉強法が原因かもしれません。以下のポイントをチェックしてみましょう。

1. 作業しただけで勉強したと思ってしまう

ノートのまとめや教科書の線引き作業は大切ですが、それだけでは不十分かもしれません。作業だけでは内容が頭に残りにくく、実践力も身につきにくいです。問題演習を重視し、理解を深めるためにも活用しましょう。

2. 問題を解きっ放しにしている

解けなかった問題や間違えた箇所を放置していませんか？そうすると、理解できていないままの箇所が残り、効率が落ちる要因になります。解説を読んだり、質問して理解を深めましょう。

3. 暗記を避けようとしている

暗記が効率が悪いと思っていても、避けることはできません。特に英単語や数学の基礎的な解法は、積極的に覚えることが大切です。

4. 一度で全部を覚えようとしている

一度で全てを覚えようとするのは非効率です。反復して内容を見直し、定着させることが大切です。

5. 睡眠を削って勉強に充てる

睡眠時間を削るのは逆効果です。睡眠は記憶の定着に重要な役割を果たします。睡眠時間を確保し、効率的な学習方法を模索しましょう。

勉強時間を増やすだけが学習効率の向上につながるとは限りません。質の高い勉強法を身につけ、効率的に学習を進めていきましょう。

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